https://www.instagram.com/school_14kosozen/reel/DOpkRErCIim/?hl=ru  Таңғы жаттығу барысында оқушылардың белсенді қимыл-қозғалысын дамыту, көңіл-күйін көтеру, оқу процесіне сергек күйде қатысуына жағдай жасау көзделеді. Жаттығуға бүкіл сынып оқушылары қатысып, денені қыздыру, тыныс алу жаттығулары және жеңіл қимыл-қозғалыс түрлері орындалады. Бұл іс-шара оқушылардың денсаулығын нығайтуға, тәртіпке, ұжымдық жауапкершілікке, спортқа деген қызығушылығын арттыруға ықпал етеді.